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[饮食]荷叶茶具有减肥功效吗?

荷叶茶,又称“荷钱茶”,源自著名爱国诗人闻一多,清朝状元陈沆,明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以...

2018-06-22 2518

[运动]推荐几种不剧烈又快速的减肥运动

许多人都高估了高强度运动的实力。事实上,高强度的运动只能在增强的心率的同时减少脂肪的含量,即使你冲劲不断的前重复高强度运动,也仅仅是锻炼了心肺功能,它们...

2018-06-22 2310

[饮食]国际模特推荐七天减肥食谱

公认效果最好的7天减肥食谱计划,效果最好的减肥食谱计划方案。七天减肥食谱,人人都说最科学的减肥依法,就是减肥餐了,但是该如何去搭配才能有效减肥呢,下面是...

2018-06-22 2396

[运动]呼啦圈减肥瘦身,效果超出你期望

节食减肥已经不再兴起,运动减肥成了新的潮流,大家都纷纷的开始了自己的运动,游泳、跳神、健身房,而腹部赘肉较多的人群普遍选择了呼啦圈这项运动,那么呼啦圈减...

2018-06-22 2234

[运动]3个动作快速!三个星期轻松瘦10斤!

发胖的人最苦恼的地方就是肚腩了,有些臃肿的腹部不仅让人穿衣难看,有时还会成为别人的笑料。所以,减肥先减肚,将肚腩减下去已经赢得了“减肥战”的大半。下面小...

2018-06-22 2534

[局部]这几个好习惯能帮助你美腿瘦腰

拥有一双大长腿是每个妹子梦寐以求的事情,但是生活中很多女孩就败在了双腿上,要么不够长,要么不够细直,其实,养腿与生活习惯是密切相关的,这些美腿瘦腰腹的好...

2018-06-22 2511

[局部]这3个动作能快速帮助你瘦腿

你知道自己的腿为什么粗吗?每天宅在家里,零食不断,想不胖都难。长时间不运动,并且习惯久坐,身体无法进行正常的水分代谢,应该排出的水分积聚在体内。那么,怎...

2018-06-22 2477

[局部]如何才能拥有小蛮腰

小腹平坦,身材苗条是这个时代中判断美的标准之一。而对于很多女性来说,在生产之后肚子上的赘肉逐渐增多,而且很难减掉。即使少吃也无法消除赘肉的存在,其实这是...

2018-06-22 2535

[药物]必看5大部位刮痧减肥法 轻松减脂肪

我们都知道,中医是一种有效的减肥方法。而其中,刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,你不知道的是,刮痧还可以达到局部瘦身的目的。下面就跟...

2018-01-25 3189

[药物]减肥没有捷径 抽脂减肥的可怕副作用

 抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死、术后伤口会推迟愈合、术后术区麻木和异常感觉。  抽脂减肥副作用  抽脂减肥副作用有术后术区皮瓣坏死。抽脂减肥手术中的...

2018-01-25 3223

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